太ももの内側の裏側。
股関節のちょっと下の裏側。
内転筋(と思う)。
が、痛い。股関節も違和感がある。
筋肉痛なのか痛めたのか。
他のどの場所よりも日曜の疲れが残ってた。
金曜現在、まだ違和感あり。
鍛えねばとサクっと検索。
あった。
コレ。
Let's exercise by a "LEG MAGIC"
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